Собрание интересных и полезных материалов по множеству направлений — без ограничений в темах.
Позвонить: +7 (384) 445-09-33Особенности Диеты Магги и примерный рацион питания на 4 недели!
Диета Магги имеет подробное меню, которому нужно следовать безукоризненно, чтобы добиться убедительных результатов..
1 неделяЗавтрак ежедневный:
-половина апельсина можно грейпфрута и один два вареных яйца
Меню на понедельник:
Меню на вторник
Меню на среду
Меню на четверг
Меню на пятницу
Меню на субботу
Меню на воскресенье
Завтрак на каждый день: половина грейпфрута или апельсина и один или два вареных куриных яйца
Меню на понедельник:
Меню на вторник
Меню на среду
Меню на четверг
Меню на пятницу
Меню на субботу
Меню на воскресенье
Меню на понедельник: в течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Меню на вторник: любые вареные овощи и любые салаты, исключить картофель сухие злаки.
Меню на среду: в течение всего дня любые фрукты, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Меню на четверг: рыба вареная или жареная в любом количестве, салат из капусты или салата в любом количестве, вареные овощи.
Меню на пятницу: мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи,вареные овощи.
Меню на субботу и воскресенье: в течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время: яблоки, груши, персики, абрикосы.
четвертая неделяВсе продукты распределяются пропорционально на весь день, дополнять ничем не допускается.
Меню на понедельник:
1/4 курицы вареной или четыре ломтика пареного, вареного мяса (жаренное не желательно, но допускается). Четыре огурца и три помидора Одна банка тунца без масла Один тост Один апельсин или грейпфрут
Меню на вторник
Два кусочка вареного, пареного мяса (максимально 200 грамм) Три помидора и четыре огурца Один тост На выбор яблоко, груша, долька дыни, апельсин, грейпфрут
Меню на среду
Ложка творога или обезжиренного белого сыра Маленькая тарелочка вареных овощей Два помидора и два огурца Один тост Один апельсин или грейпфрут
Меню на четверг
Половина вареной пареной и в крайнем случае жареной курицы Три помидора, один огурец Один тост Один апельсин или один грейпфрут
Меню на пятницу
Два вареных куриных яйца Один зеленый салат и три помидора Один апельсин или грейпфрут
Меню диеты магги на субботу
Две грудки отварной курицы 1/8 кг. творога или брынзы Один тост Два помидора, два огурца и простокваша Один апельсин или грейпфрут
Меню на воскресенье
Одна ложка творога Тунец без масла Маленькая тарелка вареных овощей Два помидора, и два огурца Один тост Один апельсин или грейпфрут
Мы предоставляем площадку для быстрого доступа к разнообразной информации. Подборки формируются без привязки к узким тематикам, чтобы читатель всегда находил что-то интересное или полезное для себя.
Краткие сводки по темам, вызывающим наибольший интерес среди пользователей.
Тексты на повседневные, бытовые, региональные и популярные темы.
Собранные по схожести темы статьи и материалы разного характера.
Доступ к ранее опубликованным материалам и тематическим блокам.
📍 г. Кемерово, ул. Полезная, д. 21, офис 410
☎ +7 (384) 445-09-33
📧 info@site.ru
🕓 Приём писем: ежедневно, 08:00 – 22:00
Контент, размещённый на сайте, поступает из общедоступных источников и обрабатывается автоматически. Администрация не участвует в создании и проверке опубликованных материалов.
При наличии претензий по поводу авторских прав, обратитесь к нам по контактному адресу — мы оперативно отреагируем на обоснованное обращение.
Сайт не зарегистрирован как СМИ и не несёт ответственности за точность информации.